大好きな彼を独占したい!この気持ちをおさえる方法は? 【恋愛相談】

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Vol.946

大好きな彼を独占したい!この気持ちをおさえる方法は?

(32歳・女性)

11歳年上のバツイチの彼氏がいます。
もう付き合って4年目に入りました。

それなのに私は、大好きで大好きで、
気持ちは彼氏にかなり依存しています。

最近大好きだった父親が亡くなったこともあり、
慰めて欲しい気持ちもあるのかもしれません。

彼は趣味も多く、仕事の休みなども少ないので、
邪魔になるような交際はしないように…と心がけていますが、
私は毎日会いたいというのが本音です。

私も夢中になれることを持とう、
そうすれば彼のことばかり考えなくても済むはず!!
と思い、色々始めてみたものの、やっぱりダメです。

口に出しては言っていないのですが、
前の奥様(連絡を取り合っているわけではないです)や
彼の親友にすらジェラシーを感じています。

少しでもこの気持ちがおさまる方法があるとしたら
教えて頂きたいです。

心の寂しさは自分で埋める。彼への気持ちも変わりますよ

あなたの「彼を束縛したい気持ち」がおさまる方法があるとするなら、
それはただ1つ。

すでにあなたの中にあるたくさんの幸せを、
しっかりと思い出すことだと思います。

彼とめぐり合えた、喜び。
大好きな彼とお付き合いできた、喜び。
彼に会える、シアワセ。
時間は限られても、彼と一緒に過ごすことができる、シアワセ。

大好きな彼とお付き合いできる自分の幸せに、
たくさん気づいてください。

あなたが忘れていた今の幸せを、しっかりと思い出して実感できたら、
彼を束縛しなくても、十分にシアワセな自分を感じることができ、
不安感は解消できるのではないでしょうか。

また、お父様が亡くなったことが原因で、
彼に求める気持ちが強まっていると書いていますが、
それも1つの大きな原因になっているように思います。

大切な人を失ったあなたの悲しみや寂しさは、
消し去ることはできません。
でも、その悲しみや寂しさを、
「大きな感謝」に変えていくことはできるはずです。

お父様がいてくれたから、今のあなたがある。
お父様からたくさん与えてもらった無償の愛情を思い出してみてください。

それは、お父様が亡くなった今も、あなたの中に生きているはずです。
寂しさや悲しみを、
「ありがとう」という大きな感謝に変えていくことができたら、
あなたの心のあり方が変わってくると思います。
彼を束縛したい気持ちにも、変化があるかもしれません。

そして、彼と会えるときには、彼へ愛情をたくさん表現してみてください。
彼に会える喜びを、たくさん笑顔にして伝えてみる!
彼がうれしいと思うことを、やってあげる!
彼に愛情を求めるだけではなく、あなたから彼に愛情を示していくのです。

寂しいときって、人に求める気持ちばかりが大きくなりがちです。
でも、人に求めることをやめ、人の喜びを自分の喜びにしていけたら、
心の中の隙間は自然に埋められていくものです。

あなたの寂しさを、彼に埋めてもらうのではなく、
彼に愛情を与えることで自分を満たしていく。
そんなことにトライしてみてはいかがでしょうか?

彼を無理やり束縛しても、幸せにはなれません。
彼の楽しみも喜びも、自分の喜びにできたらいいですね。
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