人を好きになりたいのに、傷つくのが怖くて恋ができない 【恋愛相談】

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Vol.1689

人を好きになりたいのに、傷つくのが怖くて恋ができない

(22歳・男性)

こんにちは。
私は大学4年生の22歳、女です。
私は最近恋愛で悩んでいます。

今まで中学・高校の時に彼氏はいましたが、
正直顔しか見ておらず、どれも3週間程度で終わってしまいました。

大学に入ってからは、一目惚れで好きな人もできました。
良い所もありましたが、一緒に居て楽しいのかと考えたら、
わからなくなってしまうほどでした。

それから何年か恋愛はしていません。
私にアプローチをしてくれる方もいますが、
なぜかアプローチされると「なぜ私なのか」「もっと可愛い子いっぱいいるのに」
と思ってしまい、逃げてしまいます。

また自分から恋愛することも、傷つくことが怖くてできません。
相手から来ると逃げてしまいます。

いつもいいなと思う人がいても、彼女がいたり、
私なんて無理だろうと思ってしまい、いいな以上に思うことはありません。

恋愛したくない訳ではありません。
今はルックスの良さを求めていません。
本当に心から安らげて、一緒にいて楽しくて、
幸せにしてあげたい人と出会って、私も幸せになりたいです。
心から好きになれる人が欲しいですが、なかなかうまくいきません。

どうすればよろしいでしょうか。

まずは、自分に自信を持ちましょう

もしかしてあなたは「自分に厳しい人」なのではないでしょうか?

自分に厳しい人は、自分を評価できない分、自分に自信が持てません。
すると、人を好きになっても、
どうせ自分は振られてしまうだろうと思えてしまい、
振られる恋愛を怖がって、恋に踏み切れなくなることがあります。

また、異性にアプローチされても、自分に自信がないことから
「どうして私なの?」と、困惑する気持ちになってしまいがちです。

さらに自分に厳しい人は、自分だけでなく、
無意識に相手を厳しい目でみてしてしまう傾向があります。
すると、すぐに相手の欠点が見えてしまうので、
気持ちが覚めやすく、楽しめない関係になりがちです。

あなたは、どうでしょうか?

もし、あなたが自分に自信が持てないなら、
まずは自分に自信を持てるように努力しましょう。
それが大事です。

自分の欠点も認め、そして自分の良さを認めることから始めていくことです。
欠点も美点も含めた自分を好意的に思えるようになると、
相手に対する見方も変化していきますよ。

そして次は、人に愛される度胸、図太さを持ちましょう。
好意を持たれることを、怖がらないことです。

さらにいうならば、
安らげる人と恋愛をしたいなら、そういう自分になっていくことが大事です。

あたたかい心を使える人は、
好きな男性とも良い関係、温かい人間関係が作れるものです。
そうなれるように、
できる限りあなたの人間関係(家族や友人たち)との関わりの中で、
温かい心を持って交流できるよう努力をしていきましょう。


いろいろ書きましたが、
心をおおらかに、笑顔でいくことも忘れずに。
頑張ってくださいね。
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