別れてもなかなか立ち直れません 【恋愛相談】

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Vol.1664

別れてもなかなか立ち直れません

(23歳・女性)

彼は23歳 社会人2年目です。
私は23歳 通信制大学3年生です。

彼とは、お互い大学生の時に知り合いました。

彼が大学4年生の冬から社会人1年目(2年目を迎えるまで)1年間は付き合っていました。
とても大好きで、半同棲も考えようと言ってくれた矢先、
彼が転勤を命じられました。

彼は、関東の支社へ転勤し、私は九州で大学生をしています。
彼は関東の支社へ転勤と共に、
社宅(マンションの1室を借りて、1室に3つほど部屋があります。そこを新人、彼、上司)
で住むという生活が4月から始まりました。

壁が薄いので電話をしていても聞こえるといわれ、
あまり電話もせず彼にメールも週1か2週に1回程度にしていました。

感情を抑えられず、わがままを2〜3回いってしまったこともあります
…今思えば反省しています。

それから1ヶ月メールのやり取りをしている中で、
私が彼に遊びに行きたいというと、彼は連絡を返さないことが増えてきました。

彼に私のことどう考えている?と切り出すと、今自分でも正直気持ちがわからない。

遠距離恋愛をする中で冷めていったかも、会いたい時に会えないし。
好きとは思えないけど、嫌いでもない。
本当よくわからないんだ!!
ただ、この関係を続けたくないと思うと、別れを告げられました。

その時は正直、納得いきませんでした。
でもこの1ヶ月、離れてみて冷静に考えて
彼の状況も理解できずに
私のわがままを数回言ってしまい、反省しています。

今は勉強をしていても遊んでいるときも、
その時は忘れても、終えた瞬間や一人になった時に彼のことを考えてしまいます。

こういう場合、どうしたらいいのでしょうか?
本当に悩んでいるのでよかったらアドバイスをよろしくお願いします。

「この別れは次へのチャンス」と意識を変えて

別れたという事実を受け入れながら、
あなたなりのペースで、
自分が幸せになるために考え、行動していけるようになれたらいいですね。

今は別れたばかりですから、彼を思い出したりするのは仕方がありません。
悲しさや辛さが押し寄せて、泣きたくなることもあるでしょう。

でも、この悲しみさえも
「これほど私は人を思う経験ができたのだ」と思うことができたら、
彼との出会いも別れも、いい経験だったと考えていけるようになるかもしれません。

この別れを「これも次へのチャンス」として、
「自分をもっと成長させていくとき」と前向きに捉えていくことで、
立ち直りが早くなると思います。

自分が前から興味があったことや、勉強したかったことなどに、
挑戦したりすることも、気持ちを前に向かせることには有効だと思います。

そして、いつまでも元彼の連絡先などを携帯に残さず、
潔くメモリーから消去していくことも、
気持ちを前に向かせるには、有効なことです。

泣きたいときは泣いて、心からマイナスを吐き出したら、
次の瞬間は、
「もっといい自分になっていこう」とか
「輝いていこう」という希望へ気持ちを切り替えていき、
実際に行動をしてみることをおすすめします。

参考にしてみてほしいと思います。
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