元カレの結婚に嫉妬。どうしたら次に進めるの? 【恋愛相談】

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Vol.1649

元カレの結婚に嫉妬。どうしたら次に進めるの?

(33歳・女性)

私は24歳から26歳まで3年間付き合った彼のことを、
毎日のように思い出してしまいます。

彼は高学歴・高身長・高収入のいわゆる3高で、
おもしろくてかっこよくて友達も多くて、とても魅力的な人でした。

そんな彼が大好きでしたが、常に私の気持ちの方が大きくて、
付き合っていても、片想いのような感覚があったように思います。

最後はそのつらさが積み重なって、連絡を取らなくなり、
はっきりとした別れの言葉がないまま疎遠になりました。

しかし去年、彼が結婚したという情報を共通の友人から知り、
SNSを通し、きれいな奥さんと仲間に囲まれた結婚式の写真や
新婚旅行の写真等々を目の当たりにしました。

すると胸が締め付けられ、彼の横にいるのは自分だったはずなのにと、
叶えられなかった彼との結婚の夢が甦り、
満面の笑顔で彼の腕を組む奥様にどうしようもない嫉妬、敗北を感じました。

それから1年、私にも2ヶ月前に彼氏ができ、
幸せなはずなのに、いつも元カレのことを思い出し考えてしまいます。

あのときこうしていれば、もう少し頑張っていれば
今横にいるのは自分ではないのか、
今さら考えても仕方のないことだと分かっているのに、考えてしまいます。

夢にまで見る始末…早く思い出にしてしまいたいのに、
別れた頃より、今の方が考えているように思います。

今さら誰にも打ち明けられず、こちらに相談させて頂きました。
どうすれば私が勝手に作り上げてしまった、元カレの呪縛から解放されるでしょうか。
どのように自分の思いを消化させたらいいのか、悩んでいます。
彼氏ができれば変わると思ったのに、元カレと今の彼氏を比べることもないですが、
このまま一生、元カレのことを考えてしまうのか不安です。

何かアドバイス頂ければうれしいです。

元彼に執着するのは、失敗を受け入れていないから

たぶんあなたは、
元彼とのうまくいかなかった恋愛と別れについて、
きちんと反省することなく、ここまで来たのではないでしょうか。

過去の恋愛の失敗から、目を逸らし続けてきたからこそ、
あなたの中で元彼は美化されていき、
今でも元彼に執着してしまっているのかもしれません。

今からでも遅くはありませんから、
きちんと過去の恋愛の失敗に目を向けてみませんか?

どうしてもっといい恋愛関係が築けなかったのか。
どうして中途半端な別れ方をしてしまったのか。

自分の過ちや失敗を、学びに変えていき、
それを今の自分の人生に生かしていくことが大事です。

好きだった人なのに、
ちゃんと自分の愛を伝えられなかった・・・と反省するなら、
今こそ、自分の好きな人と向き合い、愛を伝えましょう。

曖昧な別れ方をしてしまった・・・と後悔しているなら、
今のあなたの人間関係を、
思いやりと誠意をもって、大切に築いていきましょう。

後悔をそのままにしているのではなく、
二度と同じ過ちを繰り返さないように行動し、努力していきましょう。

それによって、自分を成長させていくことができ、
それが自分の自信になっていきます。すると、
過去の恋愛の後悔から解放されていきますよ。

それによって、元彼への執着も消えていくのではないでしょうか。

あなたが過去の恋愛にこだわり、元彼に執着するのは、
過去の失敗した恋愛を、上手に反省することができず、
自分を成長させてこなかったから・・・とも言えます。

失敗を生かしていこうと思って努力をしていると、
失敗を前向きに受け止められるようになっていきます。
すると、過去の失敗や過ちに、強く執着することもなく、
「今」を大切に考えられるようになります。

参考にしてみてほしいと思います。
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