恋愛が一番になってしまう私。お付き合いが長く続かない 【恋愛相談】

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Vol.1629

恋愛が一番になってしまう私。お付き合いが長く続かない

(25歳・男性)

付き合って3ヶ月で彼氏から
「一緒にいる意味を感じない」と言われ、別れました。

付き合いたては楽しかったのですが、1ヶ月たった頃から、
私もなんとなく続かない予感がしていました。

私はこれまでの恋愛を振り返ると、
1年以上付き合えたことがありません。

自分は依存体質なので、それがいけないのかなと思い、
今回の恋愛では、必要以上の連絡を控えたり、
趣味や資格の勉強をして相手のことを考えないよう努力しました。

しかし、やはり最終的には相手に合わせているようになってしまったため、
自分がなくなり、彼も私に魅力を感じなくなったのかと思います。

やりたいことも趣味もありますが、恋をすると、
どうしても恋愛が一番になってしまいます。

恋愛はしたいので、あきらめたくないのですが、
自分に余裕ができるまで
恋愛は控えたほうが良いのでしょうか?

いずれ結婚したいと考えているのに、
まともに付き合えたことがないので、
年齢的にも少し焦っています。

アドバイスいただければうれしいです。

恋人がいない毎日の生活にも、幸福感を感じられるように

恋愛が続かない原因が、
自分の依存体質にあるとわかっただけでも、一歩前進です。

依存体質の人は、「人に自分の心を満たしてもらおう」という傾向が、
とても強いように思います。

自分の淋しさを、彼から埋めてもらう。
自分の楽しみも、相手から与えてもらう。
自分の時間も、相手に埋めてもらう。
そうでなければ、私は幸せではない。

だから、「毎日のように会いたい」「毎日たくさん連絡がほしい」、
「彼のそばにいないと幸せになれない」・・・と思ってしまう。

こうして客観的にみると、よくわかるのですが、
やはり「自分を持つこと」が、依存しないためのポイントになると思います。

自分を持つこととは、「自分に自信を持つこと」とも言えるでしょう。

自分が依存体質だとわかっていることが、第一段階。
だとすると第二段階は、自分に自信をもつことです。

夢中になって楽しめる趣味、もしくは将来の夢を持って、
それに向かって努力してみることは、有効な方法だと思いますよ。
そして、そこで「ベストを尽くす」ことが大事です。

なんとなく時間を費やすのではなく、
そこで楽しみ、没頭していくことです。

その活動の中で、
目標を達成したりする達成感や、
知識を深めていくことで得られる充実感が、
あなたの内面を充足させ、それが人としての自信になっていくのだと思います。

その自信が、
人に自分の精神的な空白を埋めてもらおうという思考から抜け出せる
きっかけにもなるかもしれません。

恋をしていないと、自分に力が湧いてこないように感じるからと言って、
恋愛をいつも自分の一番目に置いていると、
いつまでも相手に寄りかかえりすぎてしまい、
せっかくの恋愛が壊れてしまうパターンは繰り返されて行くのではないでしょうか。

今は、恋愛よりも自分のやりたいことに集中して、
自分の心の充足を、自分の力で得ていけるようにしてみてはいかがですか?

自分の毎日を満足できるように、努力していく。
恋人がいない毎日の生活にも、幸福感を感じられるようになると、
その先は、これまでとは違った恋ができるかもしれませんよ。

参考にしてみてほしいと思います。
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