私は恋愛感情を持っていないのでしょうか? 【恋愛相談】

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Vol.1619

私は恋愛感情を持っていないのでしょうか?

(38歳・男性)

私は、子供のころから人付き合いが苦手で、
いつも自分の気持ちにとても鈍くなっているようで
気づいたら友人や恋愛相手ともぎくしゃくしたり、
人が離れていくような関わり方しかできませんでした。

ここ最近、2歳下の男友だちに告白されて、
その時も自分の気持ちがわからず、
ずっと1年くらい微妙な関係が続いていました。

彼のことは長い間大切な友だちで尊敬しており
一緒に過ごす時間も増え、とても近い存在でした。

でも、自分の中でそもそも「人を好きになる」という気持ちがわからなくて、
付き合うことを選べないまま時間が過ぎてしまい、
結局彼に迷惑をかけて離れることになりました。

ずっとこうなる予想はできていたけれど、
正直な気持ちはたぶんさみしくて
どうすれば良かったのかと、とても心にひっかかっています。

しかし、はっきりしないまま、付き合うことも選べませんでした。

今までも何度かこういうことがあったので、
これは自分の癖だと思うのですが
いつも自分の感情がわからなくて、
変わっていくことが怖くて
相手のニーズばかり考えてしまっています。

私は恋愛感情を持っていないのでしょうか?

恋愛関係は一つの人間関係。心を開くことも大事

恋愛感情を持てるように、なっていけたらいいですよね。

*小さい頃から人付き合いが苦手
*気づくと、友達とぎくしゃくして関係が遠くなっている
*人が離れていくような関わり方しかできない
・・・という点は、なんとなく

*「人を好きになる」気持ちがわからない
に繋がっているように感じます。

あなたは、「人」に対して興味はありますか?

その人をもっと知りたい、その人の力になりたい、
もっと親しくなりたい、もっと一緒に楽しみたい、
自分の良さを知ってもらいたい・・・という気持ちを
人に対して持てているでしょうか?

恋愛関係は、一つの人間関係です。

その人の人との関わり方は、
恋愛するときの相手への関わり方と、
深く関係しているのかもしれませんね。

人と出会ったときは、お互いを知るためにコミュニケーションを取ります。
さらに親しくなるときは、おそらく、
お互いに「思い」をかけ合っていくのだと思います。

相手の言うことを聞き、それに対して自分の思いや考えを伝える。
心配したり、一緒に喜んだり、人との違いを認めたり、共感したりして、
心を通わせていきながら、関係性を深めていけるようになります。

その中で、自分にとって大事に思える人が見えてくるのではないでしょうか。

つまりそれは、「相手に心を開くこと」でもあるのです。


「人を好きになる感情がわからない」と悩んでいるようですが、
こうした感情は、頭で考えていくものではなく、心で感じ取ることですよね。

人に対して心が閉じているときは、
人への興味がないと同じなので、
好きか嫌いかという心のセンサーは、動かないと思うのです。

ですから、
普段からもっと、人(友達や家族)との付き合いの中で、
あなたの心を開く練習をしてみてはいかがでしょう?

信頼できると思える人には、自分から心を通わせていく努力をしてみるのです。
自分から思いやりをかけ、やさしさをかけ、
言葉(思い)をかけ、笑顔を向けてみる。
相手に心をかけていくのです。自分から。

すると、また違った人間関係が作られていくことになるかもしれません。
そしてそれは、あなたの恋愛にも影響していくかもしれません。

恋愛で、「好き」という感情がわからないと言うなら、
その人と一緒にいると、
心が「楽しい」「安らげる」「嬉しい」と思えるかどうかも、鍵にもなりますよ。

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