浮気をした罪悪感から前に進めません 【恋愛相談】

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Vol.1425

浮気をした罪悪感から前に進めません

(32歳・女性)

元彼のことが忘れられなくて、そろそろ5か月がたちます。

どうしてもよりを戻したいと思っているのですが
以前浮気をしてしまい、そのことを彼に黙ったままなので
罪悪感からなかなか前に進めません。

浮気をしてしまった相手とは、何もないまま終わりました。

浮気したことを彼に正直に話すべきか迷ったのですが、
「彼に重荷を背負わせることになるのではないか」という考えと、
自分が嫌われたくないという思いがあったため、
結局このことを言えないまま関係が終わってしまいました。

でも、その元彼のことが忘れられず前に進めません。
自分が悪いことをしたのはわかっているのですが、この先どうしたらよいのでしょうか。

前へ進むために、経験から学ぼうとする姿勢が大切

痛い経験をしたことで、その後悔を引きずり、
自分を責めすぎたり、立ち直れなかったりすることってあります。

でも、いつまでもそのままでは前へ進めませんよね。
大事なのは、その経験から何を学んで、今後どう生かすかです。

次に同じ状況になったとき、自分はどう行動したいのかをはっきりさせること。
そして、自分に足りないものを知り、自分が変わろうと決心すること。
こうしたことが、大切なのではないでしょうか。

あなたの中で、浮気をしてしまったという後悔があるとすれば、
どうしてあのとき、自分は浮気をしたのか振り返ることが必要です。
そして、次に同じ状況になったときは、どうしたいのかを心に刻みましょう。

この痛い経験をしたことで、自分に足りなかったものを知り、
それを変えるための努力と、
「ニ度と失敗を繰り返さない」と心に誓うことができたら、
今後に生かせるのではないでしょうか。

それができたら、前を向くことができるはずです。
ここまでが、第一段階です。

次は、元彼との復縁についてです。
どうしても元彼とよりを戻したいと書いていますが、
なぜ二人が別れてしまったのか、そこが大切なポイントになるかもしれません。

別れた原因を理解して、それを繰り返さないためにも、
自分を変える努力が必要になるからです。

自分を振り返ることなく、自分を変えることをしないで、
なんとなく復縁したとしたら、また同じ理由で別れることになる可能性があります。

彼を別れた原因。
それをあなた自身で顧みて、自分の悪かったところを、努力して克服することが大切です。

復縁も浮気の後悔も、
いずれも、自分の失敗をそのままにしないで、
反省をして、自分を変える決心をしていきましょう。
それが、次へのステップにつながっていくのだと思います。
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