彼女が気になりすぎて、仕事が手につかない 【恋愛相談】

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Vol.1313

彼女が気になりすぎて、仕事が手につかない

(28歳・女性)

恋愛に関して最近ずっと悩んでいることがあります。

問題は、自分が今付き合っている彼女に対して
かなり依存している、ということです。

今の彼女とは付き合って2ヶ月半で、
私の方から告白し、お付き合いをさせてもらっています。

彼女とは同じ部署にいるため、毎日その姿を見ることができます。
ただ、だからといっていつも話せるというわけではなく、
彼女は今忙しい状況なのでなかなか話すことができません。

依存であると自分が思ってしまう理由の一つは、
彼女の行動が気になりすぎる、ということです。

今、彼女は何をしているのか?
何の作業をしているのか? 誰と話をしているのか?
もうすべてが気になってしまいます。

しかも、気になりだすと、
頭痛や動悸といった症状まで現れてきてしまい、
自分の仕事に集中することができません。

彼女は受け身な女性であり、かつもの静かな性格であるため、
あちらから私に話しかけてくるということがほとんどありません。
恋愛に対しても積極的ではないようです。
自分から手をつないだり、キスをしたいとは思わないそうです。

また普段から素っ気ない態度をとる人なので、
話しかけようとしたときや話しているときに素っ気ない態度を取られると、
とてもがっくりしてしまいます。

最近はかなりショックを受けることも多く、
「ごめん。怒ってない?」などと何度も言ってしまいます。

その度に彼女は「怒ってない」と言ってくれるのですが…。
一度、そういうことを言い過ぎたせいで
「しつこいですよ!同じことを何度も…」と怒られてしまいました。

自分でもしつこいと思いますし、
こんなことが続けば彼女も愛想をつかすだろうと不安に思っています。
いつもいつも彼女のことを考えていたり、
機嫌を伺っているようでは楽しい付き合いなんてできないだろうし、
もっと楽に付き合いたいのですが…。

彼女に対して、そして恋愛に対して依存し過ぎる自分をなんとかしたいです。
このような点を改善できるアドバイスをお伺いしたいのです。

「自分」中心に考えず、彼女のやり方も理解してみる

彼女に愛されているのか、彼女に好かれているのか、
自信が持てなくて、不安になってしまうのかもしれませんね。

彼女はどうして素っ気ない態度をとるんだろう(もっと甘えたいのに)、
誰と話しているのだろう(自分と話をしてほしいのに)、
どうして仕事中も自分を意識してくれないのだろう(仕事中も彼女から意識されたいのに)・・・。

こうしたあなたの思考をよく見つめていくと、
いつも「自分」中心で、
彼女から愛情をもらうことばかりを求めていることに気がつきます。

もっとラクになりたいと思うなら、そんな自分を変えていくことしかないと思いますよ。

自分の希望通りに彼女が愛情表現をしてくれないから、
彼女の気持ちや考え方がわからないと、不満を募らせ、
本当に愛されているんだろうか…と不安になっているような気がします。

でも、あなたの希望通りに彼女が愛情表現をしてくれないからといって、
彼女が「あなたを愛していない」ということにはならないのです。

相手はあなたとは違う人間です。
ですから、好きな人に対する愛情表現は、あなたとまったく同じではありませんし、
あなたの望む通りに、相手が愛情表現をしてくれるとは限りません。

もっと、彼女の考えていることや、彼女のやり方を
理解してみようとしてみてはいかがですか?
それが大人の対応だと思いますよ。

彼女には、彼女なりのやり方、心の使い方で、あなたに好意を示しているはず。
その彼女の愛情表現や、彼女のやり方、気持ちを受け入れていける人になりましょう。

それができたら、
彼女の愛情を、今よりももっと感じられるようになって、
あなたの不安も少しは解消されていくのではないでしょうか。

参考にしてみてほしいと思います。
頑張ってくださいね。
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