妻の言葉に傷つかない心を持ちたい 【恋愛相談】

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Vol.1234

妻の言葉に傷つかない心を持ちたい

(23歳・女性)

私は自営業をしている37歳で、3歳と5歳になる二児の父親です。

妻は専業主婦ですが、子育てを妻に任せきっているという事は無いと思っています。
土日は、妻が疲れていることもあって、だいたい昼まで寝ているため、
その間、子どもたちは私が見ているし、午後からは、私が公園などにも連れてきます。
平日も、妻はテレビを見て、私が子供の相手をし、疲れていれば食事の片付けもやります。
疲れて寝ている時も、家事を強要することは一切しませんし、して欲しいとも言いません。
これ以上、やれと言われれば、時間の許す限りは何でもやるつもりだとは、妻に話をしています。
私は、安月給なので、妻には大変迷惑をかけていると思っています。

意見を聞かせていただきたいのは、
妻の思い込みや、一方的な決め付けで怒ることです。

妻から、「一ヶ月先の平日に子どもの遠足のために会社を休んで欲しい」と言われました。
私は自営業ということもあり、休めるかどうかわからないし、
従業員もいるので私事で休みにくい環境、そして何より私が休むと多少でも仕事が止まってしまうので、
あまり良い感情ではありませんでしたが、「いいよ、休むよう努力してみるよ」と返事をしました。

そしたら、妻の逆鱗に触れたらしく、
「顔が嫌そうだった」「言い方が嫌そうだった」と怒鳴られてしまいました。
正直、良い感情では無かったので、顔に出たのも事実でしょう。

たしかに、下の子が言うことをあまり聞かない鉄砲玉で、去年大変疲れた事を聞かされていましたが、
そんな短時間の会話で去年の事を思い出して共感し、
思いやりの心で対応したりできるほど私は器用ではありませんし、記憶力もありません。

妻は、「いいよ、休むよう努力してみるよ」ではなく、
「昨年、二人の子どもを連れて大変だったから、今年は僕も行くよ」と、
笑顔かつヤル気になって言って欲しかったそうです。

「100%の対応なんてできない」と話したところ
思いやりがあればできることなので、僕には妻を思いやる心がないと決め付けられています。
私が、その後何を言おうとも、「過去の失態」を言い続け、文句を言われ続ける。
最後は、「どうでもいいや、認めれば早く終わる」と思って認めています。
もう弁解するのも疲れるし、言ったところで変わる訳でもありません。
感情を殺して我慢しようとしますが、やはり限界がくると溢れてしまいます。

何を言われても傷つかない心や、
気の利いた言い訳が言えるような能力を身につけるにはどうしたら良いのか、
アドバイスをお願いできたらと思います。

奥様が苛立っている原因はなにか・・・を考えてみて

仕事をしながら、子育てや家事をできるだけを手伝って、努力をされているんですね。
お偉いと思います。

でも、奥様はあなたの努力は当前のことと考えて、
特別に有難いことだとは思ってはいないようですね。

専業主婦の奥様が、あなたに無理なことを要求してみたり、
そのあなたの対応が気に入らないと激怒したりしているということですが、
相談内容を読んでみて、
奥様は苛立っているというか、虫の居所が悪い状態が続いているのかなと感じています。

「何を言われても傷つかない心や、
気の利いた言い訳が言えるような能力を身につけるにはどうしたら良いのか」と
あなたは相談されていますが、
それよりも、まずは
もっと奥様の心が安定し、穏やかに過ごせるようになるために、
「奥様の苛立つ原因はなにか」を考えていくことが、先決なように思います。

あなたも会社での仕事を頑張っているのと同じように、
奥様も専業主婦として、子育てや家事を毎日やっているわけです。
「私は安月給なので、妻には大変迷惑をかけていると思っています」と書いていますが、
主婦としては、収入に見合ったように家計を切り詰めるなど、いろんな努力をしているのだと思います。

もっとおしゃれがしたいとか、もっとおいしいものが食べたいとか、
もっと子どもに言うことを聞いてほしいとか、もっとあなたに愚痴を聞いてほしいとか・・・。
奥様は奥様なりに、
「こんなに大変なのに、わかってもらえない」「報われない」と思っているのではないでしょうか?
その気持ちが、あなたへのきつい言葉になって、吐き出されているのではないかと思うのです。

要するに、奥様は、あなたにもっと自分の努力を認めてもらいたいのかもしれませんよ。

人は身近な人に認められると、嬉しいものです。
そして心が満たされていると、人にやさしい気持ちもうまれやすくなります。

あなたができる範囲で構いません。
少し奥様へねぎらいの言葉をかけたり、
たまには奥様が好きなケーキや食べ物を買ってあげたり、
外食ができるときは好きなものを食べさせてあげたりして、
奥様を喜ばせていく努力をしてみることは、無駄ではないように思います。

そしてここからがあなたの質問へのアドバイスです。

奥様から浴びせられる言葉に傷つかない心を持ちたいということです。
やはりこういう場合は、相手を責めても、なかなか相手は変わってはくれません。
ですから、相手に変わってもらうことを期待するのではなく、
自分が傷つかないように変わることは、一つの手段だと思いますし、
傷つかない自分を作り上げていく、いいチャンスにもなるでしょう。

いやな言葉を浴びせられたときは、
その言葉を心に入れないというか、真正面から受け取らないことです。
ただ淡々と「こういう人もいるんだ」と、思って行くことがコツなのかもしれません。
心を落ち着けて、やり過ごせるように努力し、
そして、すぐに気持ちを切り替えて、明るく生活できるように意識していきましょう。

また、ひどい言葉を過剰に浴びせられることが続くときは、
相手に自分の気持ちを伝えるという方法もあります。
相手が人を傷づけていることに気がつかない場合がありますからね。
そういうときは、相手を責めずに、自分の気持ちだけ伝えましょう。
そして、もうやめてほしいとことをお願いしてみるのです。

長くなってしまいました。参考になるといいのですが。
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