別れた彼に、自分の気持ちを伝えたい 【恋愛相談】

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Vol.1164

別れた彼に、自分の気持ちを伝えたい

(19歳・男性)

最近、結婚前提で交際していた彼と別れてしまいました。
付き合って2ヵ月程度でしたが、お互いに頑張ったと思います。
別れた原因は、彼からのお断りメールです。
メールは、
「突然のメールすみません。他に気になる方ができました。申し訳ございません」
との内容でした。

このメールをもらった時に、なんだかス〜と肩が軽くなった感じでした。
彼のことを好きじゃなかったのかな、って思いました。
しかし2日経ったら、彼を大切にしたい気持ちが湧いてきて、
涙が止まらなくなり、辛くてたまりませんでした。

最初、2人はとてもよい印象で、気も合うし、結婚前提でお付き合いがスタート。
ところが、彼と食べるために作っていたある日の料理が、まずい出来でした。
せっかく遠くから会いに来てくれる彼に申し訳ないなぁ、と思いました。
彼はシャイな男性で、あまり主張が強くないタイプ、優しく温かい男性ですが、
その料理について何気なく強く発言してくれました。

そうすると、私の心理的には大変な変化がありました。
彼の前では自信がなくなり、コンプレックスを抱えるように。
それから彼を前にしての笑顔もなくなり、言いたいことも言えなくなり、
優しくしたくてもできなくなってしまいました。

2人の間は、いつの間にか堅苦しい雰囲気に。
会っても会話がなく、お互い自然体になれず辛かったです。
もう終わりかなぁ…って予感していた頃に、彼からの別れのメールが入りました。
復縁は期待していないですが、当時の私は
なによりも彼に不安を与えたんじゃないかなぁ、と思っています。

別れたけれど、そんな自分の気持ちを彼に伝えたいです。
気持ちを伝えたほうがいいでしょうか?それとも、どうせ別れたから、
もうそんなことも何にもしなくていいのか、教えてほしいです。
または、そんな時、彼はどのような気持ちになるのか、
アドバイスもお願いします。

彼のこれからの幸せを願い、自分の成長のために努力を

彼に当時のあなたの気持ちを伝えたとしても、
他の女性を好きになった彼にとっては、困惑するだけでしょう。
あなたの気持ちは、わからないこともないですが、
今回の場合は、自分の気持ちは自分の中で消化していくのが一番だと思います。

彼のこれからの幸せを思い、
そしてこれからの自分の幸せに向かって、頑張ろうと思っていきましょう。

あなたが彼の前で萎縮してしまうような関係だったのですから、
どう頑張っても、いい結婚はできなかったはずです。
結果としては、これでOKなのだと思います。

彼に当時の自分の気持ちを伝えることよりも、
今、あなたにしてほしいことは、
彼とのお付き合いの中に、自分への成長のメッセージがあることを、しっかりと気づいていくことです。
彼のことは幸せを願っていくだけで十分。
あとは、自分のことに目を向けていきましょう。

相手のちょっとした言葉や態度に自信をなくし、自分を出せなくなってしまう傾向は、
おそらく恋愛に限らず、あなたの様々な人間関係においても、あったことではないですか?
そこに、あなたが今、気づいて学ぶべきことがあるような気がします。

一見、マイナスの経験に思える出来事の中に、自分が学べることを発見し、
前向きに捉えて成長する努力ができたら、
いつかあなたは「自信」を持てるようになるでしょう。
そして、よりよい人間関係が築けるようになると思いますよ。

自分を責めず、「今の自分はこうなんだ」と受け止めて、
そして「次に同じことを言われたら、こんなふうに対応できる自分になりたい」というイメージを持って、
そのイメージに近づけるように、努力するのがいいと思います。
参考にしてみてくださいね。
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