付き合っていても寂しくて不安。どうしたらいい? 【恋愛相談】

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Vol.1099

付き合っていても寂しくて不安。どうしたらいい?

(24歳・女性)

付き合って7ヶ月になる、初めての彼がいます。
彼は言葉と態度がいつも冷たいです。
はじめは、付き合えたことが嬉しくて、好きの気持ちが強かったのですが、
最近は、「私の存在って何だろう」「付き合うって何だろう」と
彼の気持ちも分からず、不安で不安で泣いてばかりです。

前に、彼に不安だと言ったことがありますが、彼は大丈夫の一言。
しつこいのは嫌いと言っていたので、それ以上は追及しなかったのですが、
メールも減ったし、自分の事は棚に上げて私にばかり注意して、
最近は我慢していたのが限界にきました。

もっと大事にしてほしい、優しくしてほしいと思うのは、
贅沢なのでしょうか。

はじめて付き合った人だし、別れたくないです。
でももし、不満を言って別れたりしたら、自分はどうなってしまうのでしょうか。
先日、軽く不満を言ったら
「そういうのやめろ」と言われてしまいました。

友だちに助言も頂き、自分も変わらなければとも思い、
彼に謝って、その話は終わりました。
でも、私の寂しい気持ちはどうなるのでしょうか。

思い切って別れるべきか、どう自分が変わっていったらいいのか、
どうしたらいいのかわからなくて、つらすぎます。

自分に自信を持ちましょう。苦しい恋から卒業できます

彼の言動に左右されて、混乱している状態のようですね。
心が安定しなくて、不安がいっぱいでしょう。
あなたに、今一番大事なことは、あなたらしい生き方ができるように、
あなたの自信を取り戻すことなのではないかと思います。

大好きな男性とお付き合いをしているのに、
どうしてそんなに苦しんで、不安な気持ちになるのでしょう。
どうして、自分の言いたいことが言えないのでしょう。

彼に自分の主張ができない。
彼の顔色をうかがって、自分の出方を決めてしまう。
いつも彼に嫌われないようにと、行動してしまう。
彼と別れたら、自分はどうなってしまうのか怖い。
こんな状態は、あなたの価値基準をすべて彼に合わせてしまうから、生まれてくるんです。

そして、彼に自分の価値をすべてを合わせてしまうわけは、
あなたが、自分に自信を持っていないからなのだと思います。
いい恋愛関係とは、対等な関係で成り立つのだと思います。
お殿様と家来のような関係は、本当の恋愛にはなりません。

あなたが自分に自信を持てるようになると、
そうした恋愛からは卒業できるような気がします。
そのためにも、自分で自分をうんと認めてあげましょう。

自分のいいところをたくさん探して、自分のことをほめてあげるのです。
これを毎日、欠かさず続けてみてほしいのです。
そして自分の感情を、彼に言葉で伝えてみてください。
そういうことを繰り返していくことで、
あなたも自分のことに自信がついてくるのではないかと思います。

また、それとは別に冷静になって、
彼と一緒に居て楽しいか、明るい気持ちになれるか、よく考えてみることも大事ですね。
もしこのまま彼と付き合っていたら、どんどん不安になって苦しくなると思うなら、
あなたに合った男性ではないのかもしれません。

あなたが自分に自信がついて、精神的に彼から自立できるようになると、
苦しい恋から卒業できるはずです。
そうなることを願っています。
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